Lazdyno riešutai

Lazdyno riešutai – maistingi lazdyno medžio vedami vaisiai. Daugiau kaip pusę riešutų masės sudaro aliejus, todėl jie laikomi puikiu energijos šaltiniu. Juose yra mikroelementų – kalio, magnio, fosforo, geležies, cinko, seleno. Riešutai turtingi vitaminų, augalinių baltymų, aminorūgščių.

Lazdyno riešutai : susiję receptai
Šokoladinis lazdyno riešutų kokteilis
10
min.
4.00 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Išbandė 1
Loading...
Šokoladinis lazdyno riešutų kokteilis
Riešutinio kokteilio receptas pagal sveikos mitybos konsultantę Ireną Žentalytę. Gaminame ir mėgaujamės namuose!
Kumpio, figų ir mocarela salotos
20
min.
4.33 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Išbandė 6
Loading...
Kumpio, figų ir mocarelos salotos
Subalansuoto skonio sočios salotos su mocarela sūriu, kumpiu, alyvuogėmis ir lazdyno riešutais... Išbandykite receptą namuose (produktai paprasčiausi)!
Kitokios duonos receptas
120
min.
3.50 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Išbandė 6
Loading...
Kitokios duonos receptas
Kitokios duonos receptas - sunku patikėti, kad duonai nereikia nei aliejaus, nei mielių, nei miltų...