Bananas

Bananai – puikus antidepresantas ir geros nuotaikos stimuliatorius: šie vaisiai turi serotonino – medžiagos, suteikiančios optimizmo, tonizuojančios organizmą.
Bananuose gausu vitaminų B, C, E, PP, kalcio, kalio, magnio, fosforo, natrio, ir nedidelis kiekis geležies.

Bananas: susiję receptai
Bananinis pyragas
15 min.
Puikus gaivaus bananinio pyrago receptas. Pyragas paruošiamas per 12 min.!
Bananiniai pasukų blyneliai
45 min.
Gardūs blyneliai Jums ir Jūsų vaikučiams. Ypatingai tiks savaitgalio pusryčiams arba vakarienei.