Bananas

Bananai – puikus antidepresantas ir geros nuotaikos stimuliatorius: šie vaisiai turi serotonino – medžiagos, suteikiančios optimizmo, tonizuojančios organizmą.
Bananuose gausu vitaminų B, C, E, PP, kalcio, kalio, magnio, fosforo, natrio, ir nedidelis kiekis geležies.

Bananas: susiję receptai
Avižinių dribsnių košė
25 min.
Sveiki bei gardūs pusryčiai mažiems ir dideliems - avižinių dribsnių košė!
Bananu persiku kokteilis
15 min.
Geros nuotaikos šaltinis. Kokteilį galima drąsiai vartoti per pusryčius, per pietus ir vakare!
Pieno kokteilis
10 min.
Laikas tradiciniam pieno kokteilio receptui. Kad būtų pakankamai saldu, pagardinsime šokolado drožlėmis.
Morkų ir apelsinų kokteilis
10 min.
Ore tvyro karštis? Atsigaivinsime pagal vaisių kokteilio receptą...
Blyneliai su bananais
50 min.
Saldžių blynelių su bananais receptas. Vaikams patiks, o vyrams gali kilti įtarimas, jog tai tik desertas, o ne pietūs...
Dieta: bananų desertas
15 min.
Receptas, kuris pagelbės besilaikantiems dietos. Saldu, sotu ir paprasta!
Pyragas su bananais ir persikais
50 min.
Pagerintas mamos pyrago receptas - paruošite greitai ir skanausite su arbata. Nereikės kažko tirpdyti, nereikės minkyti, nereikės puošti... Užtat visi klaus recepto!
Bananinis pieno kokteilis
10 min.
Bananinis ypatingai šaltas pieno kokteilis. Tinka pasimėgauti po sekmadienio pusryčių.
Bananiniai keksiukai
60 min.
Tirpstantys burnoje bananiniai keksiukai su kremu ir kokoso drožlėmis. Pavaišinsite gimines ir draugus prie šventinio stalo!
Bananų ir romo kokteilis
10 min.
Greitai paruošiamas bananų, romo ir vanilinių ledų kokteilis dvi porcijos - vakarui praskaidrinti.