Ispaniški patiekalai

Ispanija gali didžiuotis turėdama nuostabias virtuvės tradicijas. Ispanijos virtuvei, kaip ir kitoms Viduržemio jūros regione, būdinga daugybė žalumynų, vyrauja paprastos daržovės – svogūnai, česnakai, pomidorai, pipirai. Ispaniški valgiai neįsivaizduojami be alyvuogių aliejaus, o kulinarai mėgsta eksperimentuoti, todėl tas pats patiekalas neretai gali turėti daugybę skirtingų skonių.

Maistingos tuno salotos
12 min.
Tunas, tunas, tunas! Vienas iš labiausiai paplitusių salotų ingredientų ir mūsų virtuvėje. Gaminame maistingas tuno salotas su moliūgo sėklomis.
Vaisių asorti salotos
15 min.
Gaivios harmoningo skonio vaisių salotos: bananai, kriaušė, obuolys, braškės ir migdolo drožlės. Praskaidrins rytą!
Troškintos midijos
50 min.
Greitai paruošiamas šviežių jūros gėrybių - midijų - patiekalas ir gardus, ir maistingas! Galbūt ne kasdieniams pietums, tačiau savaitgalio pietų meniu tikrai paįvairins...
Jautienos marinatas
15 min.
Jeigu rytdienos šventei ruošiate jautieną, tuomet šio marinato receptas Jums padės pagaminti šedevrą!
Bananų mango salotos
10 min.
Kaloringos greitai paruošiamos bananų, mango ir spanguolių salotos. Tiks ir pusryčiams ir vakarienei!
Sočios salotos iškylai
40 min.
Greitai paruošiamos sočios salotos trumpai iškylai į gamtą. Bus gardu!
Kepti persikai - desertas
30 min.
Puikus desertas prie ledų - orkaitėje kepti natūralaus savito saldumo persikai.
Traškios duonelės vieno kąsnio sumuštiniai
25 min.
Vieno kąsnio sumuštinukai su traškia duonele, lašiša ir varškės užtepu - vakarėliui, žaismingai iškylai ir šeimos šventei. Gaminame namuose.
Pikantiška lęšių sriuba
45 min.
Pikantiškos lęšių sriubos receptas - savito skonio, patrauklios konsistencinos ir taiklaus kaloringumo patiekalas. Gero apetito!
Paelja receptas
45 min.
Paelja receptas - gaminame namuose! Užtruksime apie 45 min., verta, mat jūros gėrybės puikiai praturtns mūsų kasdienę mitybą...