Sočios iškylų salotos

Greitai paruošiamos sočios salotos trumpai iškylai į gamtą. Bus gardu!

Paruošimo min. | Gaminimo

  min.
5.00 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Išbandė 1
Loading...
5.00 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Išbandė 1
Loading...

Paruošimo min. | Gaminimo

  min.
Įsivaizduokite situaciją: vasaros diena; grįžtate po darbo; apie 18 val. paskambina draugai ir kviečia paiškylauti lygiai už 120 minučių, t.y. 20 val. Ką gi, nėra padėties be išeities - reikia pagaminti šį tą sotaus (juk jau vakaras, o gamtoje dar labiau norisi pavalgyti...). Staigi mobilizacija: sąrašas produktų, bėgte į parduotuvę ir atgal. Turime dar 1 val. gamybai, tačiau mums jos neprireiks.

Sudėtinės dalys

Gaminimas

  • 1
    Pradėsime nuo vištienos krūtinėlės. Mėsą supjaustome nedideliais gabalėliais ir sudedame į dubenį. Apipilame sojos padažu, įmasažuojame traiškytas česnako skilteles ir uždengiame trumpam pasimarinuoti.
  • 2
    Tuo tarpu nuplauname daržoves ir padedame jas nusausėti (svarbiausia leisti nuvarvėti vandeniui nuo salotų lapų).
  • 3
    Batono riekutes supjaustome kubeliais, paskleidžiame ant kepimo formos ir dedame į orkaitę (darysime skrebučius). Retkarčiais permaišydami kepame apie 12 min. (kol kvadratėliai virs skrebučiais).
  • 4
    Vištienos gabalėlius suberiame į įkaitintą keptuvę ir apkepame iš visų pusių. Apkepus, paskleidžiame ant kepimo formos - atvėsti.
  • 5
    Tiesiai į keturis (vadinasi, keturios porcijos) vienkartinius indelius skirstome salotų produktus tokia tvarka: plėšyti Iceberg salotos lapai; pjaustyti agurkai ir pomidorai; kubeliais pjaustytas Feta sūris; batono kubeliai; vištienos gabalėliai viduryje. Ant viršaus užtarkuojame kietojo sūrio. Voila - salotos paruoštos!
  • 6
    Jeigu turite dar 5min., būtinai pasirūpinkite ir garstyčių užpilu, kuris labai tiks šioms salotoms (jį reikėtų neštis į iškylą atskirame sandariame indelyje)!
Susiję receptai

Palikite atsiliepimą arba pasiūlymą