Brokolis

Brokolis – tam tikra kopūsto atmaina, kurios valgomoji dalis – žiedkočiai ir pumpurai. Brokolis turtingas kalcio, karotino, vitamino C, geležies.

Brokolis : susiję receptai

min.

Išbandė 1

Gaivaus vasariško skonio brokolių šaltsriubės receptu dalinasi mitybos konsultantė Irena Žentalytė.

min.

Išbandė 3

Gaminame šiltas salotas su pikantišku tuno padažu. Pagrindinis salotų veikėjas - didysis sveikatos simbolis, cholesterolio priešas - Brokolis.

min.

Išbandė 4

Makaronų apkepo arba užkepėlės receptas. Makaronus pagardinsime brokoliu bei sūrio padažu. Tegul bus gardūs pietūs!

min.

Išbandė 4

Šaldytuve turite įvairių daržovių? Troškinys su pievagrybiais ir makaronais - kodėl gi ne?

min.

Išbandė 6

Šiandien virsime brokolių sriubą. Pagardinsime šviežiomis voveraitėmis ir grietine.