Manų kruopos

Manų kruopos – Manų kruopos – 0,25–0,75 mm skersmens dalelėmis malti kviečių grūdai.

Manuose yra daug mineralinių medžiagų: kalio, kalcio, magnio, geležies, natrio, fosforo, vitaminų B1 ir B2, PP. Daugiausiai angliavandenių – 75 proc. tačiau turi mažai ląstelienos – 0,2 proc.

Manų kruopos: susiję receptai
Saldi moliūgų sriuba
30 min.
Desertinės moliūgų sriubos receptas ir mažiems, ir dideliems! Gaminame namuose.
Varškės ir obuolių pyragas
60 min.
Trupininis, obuolių ir varškės pyragas viename! Puikus receptas.
Varškės apkepas
60 min.
Tradicinis mamos varškės apkepo receptas tik su slyvomis. Labai skanus, ypač su grietine ir slyvų uogiene.
Varškės blyneliai su kondensuotu pienu
40 min.
Manų, miltų ir varškės blyneliai su sutirštinto pieno įdaru - gardus kąsnelis.