Kiaušinis

Kiaušiniai yra vienas iš geriausių baltymų, vitaminų, mineralinių medžiagų šaltinių. Baltymas yra aukštos maistinės vertės, pagal amino rūgščių kiekį bei įvairovę prilyginamas mėsos ir žuvies baltymams. Suvartojus maistui kiaušinio baltymą, gaunama tik 17 kcal, visai negaunama riebalų ir cholesterolio.

Kiaušinis : susiję receptai

min.

Išbandė 7

Purus - trupininis obuolių pyragas

Renkame sode obuolius ir kepame trupininį obuolių pyragą. Purus pyragas, trapia plutele...Skanaus!

min.

Išbandė 4

Ramunės sumuštinukai

Sumuštiniams prireiks batono, šaltai rūkytos lašišos ir baziliko!

min.

Išbandė 5

Cukinijų pyragas

Nagi, ištraukime iš sanėliuko vidutinio dydžio cukiniją ir iškepkime cukinijos pyragą!

min.

Išbandė 8

Riestainiai su cukrumi

Kaip mokyklos laikais - per pietų pertrauką trupiname riestainius su cukrumi!

min.

Išbandė 9

Įdaryti kiaušiniai

Ruošiantis Velykų šventei, įdarykime keletą kiaušinių. Citrinos sultys panaikins kiaušinio kvapą, o peletrūnas suteiks naują aromatą. Tik nepamirškite kiaušinių išvirti kietai!