Kiaušinis

Kiaušiniai yra vienas iš geriausių baltymų, vitaminų, mineralinių medžiagų šaltinių. Baltymas yra aukštos maistinės vertės, pagal amino rūgščių kiekį bei įvairovę prilyginamas mėsos ir žuvies baltymams. Suvartojus maistui kiaušinio baltymą, gaunama tik 17 kcal, visai negaunama riebalų ir cholesterolio.

Kiaušinis : susiję receptai

min.

Išbandė 15

Varškės apkepas

Tradicinis mamos varškės apkepo receptas tik su slyvomis. Labai skanus, ypač su grietine ir slyvų uogiene.

Sūrio ir saulėje džiovintų pomidorų užkandėlė

min.

Išbandė 13

Sūrio ir saulėje džiovintų pomidorų užk...

Labai skani užkandėlė! Kietasis fermentinis sūris, saulėje džiovinti pomidorai, kiaušiniai... puikiai tiks prie skrudintos duonos arba itališkos Ciabatt'os

min.

Išbandė 9

Mėsos kukulaičiai daniškai

Mėos kukulaičių receptas skirtas ne 8 porcijoms - vadinasi patiekalo pakaks pasisotinti visai didelei šeimai.

min.

Išbandė 8

Blyneliai su daržovėmis

Patys skaniausi blyneliai su daržovių įdaru. Nepatingėki smulkiai supjaustyti įdaro produktus, laikytis recepto sudedamųjų dalių kiekio ir eigos. Bon apetit!

min.

Išbandė 19

Saldžiausias šokoladinis pyragas

Tikrai pats saldžiausias ir skaniausias šokoladinis pyragas, kurį esate valgę. Dėmesio: pjaustyti mažais gabalėliais, nes šokoladas iš tiesų saldus - jo pakaks 10-12 žmonių.