Vaisių kokteilis – imunitetui stiprinti

Vaisių kokteilis, kurio vitaminai ir mineralinės medžiagos gerokai viršija rekomenduojamą paros normą! Smulkiname ir plakame namuose.
4.67 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Išbandė 3
Loading ... Loading ...
min.

Sudėtinės dalys:

Gaminimas:

Tegul bus tokia vitaminų dozė, kad imunitetas net pašoks iš laimės!!! Kaip žinia, vaisiai ir daržovės yra pirminis vitaminų ir naudingų mineralinių medžiagų šaltinis. Vargu, ar kas nors šį šaltinį galėtų lygiaverčiai pakeisti. Taigi nuo ko pradėsime stiprinti imunitetą šiandieną? :)

  1. Pirmiausia visus vaisius ir daržoves nuplauname šiltu vandeniu.
  2. Saliero stiebelį, saują špinatų lapų bei du šaukštus medaus dedame į smulkintuvą.
  3. Nulupame vaisių luobelę (obuolio, kriaušės, kivio, banano, apelsino), pašaliname sėklalizdžius ir sėklas, dedame į smulkintuvą.
  4. Atpjauname ir nulupame šiek tiek (0,5 cm) imbiero šaknies, taip pat dedame į smulkintuvą.
  5. Uždengiame smulkintuvo dangtį ir keletu trumpų paspaudimų susmulkiname turtingus vitaminų vaisius ir daržoves, tuomet ilgu paspaudimu leidžiame prietaisui smulkinti iki vientisos tyrės.
  6. Supilame į kokteilines taures ir traukiame imuniteto stipriklį į save!

 

Susiję receptai: Imbieras su medumi ir citrina ››

Susiję receptai

Palikite atsiliepimą arba pasiūlymą